Održana prva ovogodišnja aktivnost Hodajmo do zdravlja u sklopu projekta Živjeti zdravo

Prva ovogodišnja aktivnost Hodajmo do zdravlja u Solinu održana je u subotu 27. veljače 2021. Na aktivnost hodanja se krenulo laganim zagrijavanjem od Parka na Širini do Gašpine mlinice i natrag.
Na početku, tijekom i na kraju aktivnosti odradili su se i dodatni komplet hodačkih vježbi koje su mogli izvoditi i stariji i mlađi. Nakon uvodnog zagrijavanja s hodanjem u mjestu i vježbama koje aktiviraju sve mišiće skupine krenulo se u šetnju prema Gašpinoj mlinici. Putem su se obavljale razne vježbe poput, koraka dokoraka, iskoraka, križnih dokoraka, brzog hodanja i sličnih kombinacija vježbi prilagođenih skupini.

Nakon povratka uslijedio je dogovor za sljedeći susret 13. ožujka 2021.godine.

Pridružite nam se na sljedećem hodačkom sastanku, svi ste dobrodošli!

Scroll to Top Skip to content